Kooxaha Wax-iska-caabbinta Jir-dhiska ee Booty Bands 3pcs Deji Jimicsiga Caag-kii hore ee Yoga Elastic Band

Tilmaam:

【2021 Nakhshad Ugu DanbaysayKooxaha iska caabinta】Xubnaha iska caabbintayadu waxay isticmaalaan dhar laastikada suufka suufka ah oo tayo sare leh.Ka dib markii 60 ka mid ah macalimiin jir dhiska oo xirfad leh ay tijaabiyeen, si fiican ayaa loogu dhex dari karaa maqaarkaaga si ay kuugu sii hayaan khibrada ugu fiican.Kooxdayadu waxay leeyihiin wax ka badan 8 sano oo waayo-aragnimo wax soo saar ah ee alaabta ciyaaraha.Xadhkaha jirdhiska ee aan sibiqsanayn, oo ka duwan suunka ciyaaraha caagga ah, ma jabiyaan ama ma duuduubaan tababarka.
【Dhiso Booty-gaaga qumman】 Kooxda miskaha iska caabbinta waxay xallin kartaa dhibaatooyinka jidhkaaga iyo sintaada.Kooxda jimicsiga ayaa si wax ku ool ah u xoojisa muruqyada gacmahaaga, lugaha, barida iyo garbaha.Doorashada ugu fiican ee isboortiga iyo jirdhiska.20 daqiiqo oo tababarka giraanta iska caabinta ah maalin kasta, 30 maalmood ka dib waxaad goosan kartaa yaababka miskaha misigta ee qaabeeya jirkaaga!
【Ku Haboon Layliyo Badan】 Kooxdayada iska caabinta jimicsiga ballaaran waxay ku habboon yihiin tababar kasta waxayna caawin karaan P90X, Cross-fit, Yoga, Insanity, Pilates, Yoga Hot, iyo Tababbarka Ciyaaraha Xeebta.Kooxahan jimicsiga miskaha ee ballaaran waxay leeyihiin 3 heerar kala duwan oo iska caabin ah, iyo haddii aad tahay bilow ama xamaasad jimicsi, waxaad si fudud ugu beddeli kartaa heerka aad doorbideyso saddex heer.
【Cabbin fudud oo raagaya】Xubabkayada iska caabbinta waxa ay ku qalabaysan yihiin bac si fudud loo qaadi karo oo si fudud meel kasta loogu qaadi karo.Haddi aad joogto guriga, qolka jimicsiga, ama marka aad safrayso ama aad baxayso, waxa aad si fiican u jimicsan kartaa muruq wakhti kasta iyo meel kasta.Xirmooyinkan tayada sare leh ee iska caabbinta misigta ayaa ah kuwa laas-aagta, waara oo la fidi karo, iyo walxaha laastikada ah ee suunka ayaa ka dhigaya kuwo dabacsan oo fudud in la leexiyo.
【Adeegga dammaanadda nolosha】 Kooxdayada jimicsiga oo bixisa adeegga dammaanadda iibka ka dib.Haddii aadan si buuxda ugu qanacsanayn kooxahayada iska caabinta, waxaanu kuu soo celin doonaa iibsashadaada.Waxaan qiimaynaa hal macaamiil oo dhan waxaanan leenahay koox u heellan adeegga macaamiisha oo aan qaadanno